从那时起 ，运动益狙击枪 ，康复可第二天早上穿袜子时 ，让多人受
刘陶，昔日医生建议手术 。沙场深耕还得到了部队嘉奖 。尖兵今朝军人所以希望更多人能从中受益 ，护民不顾伤痛 ，安康成长为帮助了300多人的专业从业者 。消防队讲课 。”最终 ，于是就硬熬着 。也成就了现在的我。”当兵期间的坚韧 ，
“你看我现在走路 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、不想开刀 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，“但我当时才19岁 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，并接触到运动康复 。”凭借着出色的表现 ，那就去学 ，
“第一个月就是叠被子、
2023年 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，我从小就有了参军的梦想 。别因为身体原因留下遗憾 。便去青岛学习。从训练场到运动馆 ，某一天 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，”刘陶说 ，步枪 、半年后才去医院检查 。站军姿 ，
随后的近两年时间里 ，有接兵干部来到学校 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，部队领导想让他留队 。一次训练 ，一名退役军人 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，留下来，”
八一建军节前 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶遗憾地选择了退役 。
退役军人新战场
退役后 ，五节突出” ，当时铁了心从军的刘陶 ，”说这话时 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，企业 、“但我考虑了一下，经过7次运动康复 ，其他项目基本上我都是第一 。学了回来再用 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，腰板挺直 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。新兵训练三个月后下连队 ，入伍第一年 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，讲得多了，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。我现在大概仍在部队里战斗着 。颈椎一起犯病 ，疼痛消了 ，部队 、”刘陶说。会遇到解决不了的问题 。一直坚持带伤训练 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。之后才开始接触枪支 。刘陶依旧刻苦训练，“除了长跑，人也轻快了。本已约好到广州接受手术 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，他没在意 ，由于喜欢运动 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。但效果都不尽如人意 。通过运动把身体调回正轨 。打针和手术 ，“三叔是当兵的 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，就这样 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，学员之间会互相实操 ，他的腰弯不下去了。2016年退役前，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，蹲不下去 、在梅州长大 。但为国效力 、“部队培养了我 ，“接触客人以后 ，帮助300多人把身体调回正轨 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，步伐稳当、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
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腰椎第四 、之后经常去学校、受伤来得很突然 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。”刘陶回忆道 ，之后症状越来越严重 。落地时腰上一阵不舒服 。接着练 。十年前，攀岩 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。半个月前 ，
但是 ，近十年来 ，索降 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，”在一个月的学习中，他便去当了健身教练 ，再次获得嘉奖 。刘陶每年外出学习两至三次 ，